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博多店ブログ

クライミング力学終了!そして今夜は・・・

こんばんは(^^)

今日も元気に営業しております!

 一昨日になりますが無事に2回目のクライミング力学、骨格コンディショニングレッスンが終了しました。 クライミング力学 私も夕方の部で参加させて頂いたのですが、そもそもの体の動かし方がわかっていないままクライミングを続けてきた結果、相当偏った筋肉の使い方をしていたようで、 簡単そうに見えて意外と出来ない事ばかりで凹みました。

しかし、この部分を新たな伸びしろと考え、日々のトレーニングに取り入れる事で動ける体作りに励んでやろうと決心!!

これからコツコツ頑張ります!

参加された方の中には2回目の受講者もチラホラ。

皆さんストイックですねぇ~。

Kyoko先生遠くから本当に有難うございました。

さて、今月よりマンスリー課題を25本用意しております☆ 登れた人はマンスリーボードにチェックして行って下さいね! マンスリーボード そして今日溢れてた2人の為に追加の枠作りましたよー! お待たせしました(>_<) マンスリーボード2  黒板ついでに入口にお知らせ板も追加しています。 皆さん来たらチェックしてくださいね☆ お知らせボード 長くなりましたが今夜はビギナーセッションです!!

課題用意してお待ちしてます!! みんなで体を動かして温まりましょう☆


2014/12/04

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