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クライミング力学終了！そして今夜は・・・

2014.12.04

お知らせ

こんばんは(^^)

今日も元気に営業しております！

一昨日になりますが無事に２回目のクライミング力学、骨格コンディショニングレッスンが終了しました。 私も夕方の部で参加させて頂いたのですが、そもそもの体の動かし方がわかっていないままクライミングを続けてきた結果、相当偏った筋肉の使い方をしていたようで、簡単そうに見えて意外と出来ない事ばかりで凹みました。

しかし、この部分を新たな伸びしろと考え、日々のトレーニングに取り入れる事で動ける体作りに励んでやろうと決心！！

これからコツコツ頑張ります！

参加された方の中には２回目の受講者もチラホラ。

皆さんストイックですねぇ~。

Kyoko先生遠くから本当に有難うございました。

さて、今月よりマンスリー課題を25本用意しております☆ 登れた人はマンスリーボードにチェックして行って下さいね！ 　そして今日溢れてた２人の為に追加の枠作りましたよー！お待たせしました(>_<) 黒板ついでに入口にお知らせ板も追加しています。皆さん来たらチェックしてくださいね☆ 長くなりましたが今夜はビギナーセッションです！！